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2013年9月18日 星期三

如何誘導子女樂於學習是家長非常重視的議題,若子女能學得其法,便能事半功倍,故此,家長可以嘗試由認識子女的學習型態入手。學習型態大致可分為視覺型(Visual)、聽覺型(Auditory)、感覺型(Kinesthetic)及自語型/分析型(Auditory digital)。
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提升孩子專注力--實戰篇  常聽到家長為年幼子女無法專心做功課和溫習而感到煩惱,並擔心總是坐不定學習的孩子是患上專注力失調/過度活躍症。專注力低的孩子對需要專注的事物很快失去興趣,無法有效完成任務且容易粗心犯錯。然而,孩子專注力低不一定是患有專注力失調(Attention Deficit Disorder)——此症是過度活躍症的一種,除了注意力不足外還包括過動的徵狀,並持續六個月或以上,需要由專家作評估後才能診斷和治療。若家長發現年幼子女有不專心的情況,可嘗試用以下方法處理。   (一) 培養生活規律
為孩子建立生活規律,例如設定固定的作息、做功課和遊戲時間;每次只集中做一件事,吃飯時不要閱讀、做功課時不要看電視,有助孩子在特定時間和空間內專注做好份內事。


(二) 安排合適環境
安靜而有規律的環境有利於專注,儘量安排一個光線良好、空氣流通和固定的環境讓孩子學習。此外,在孩子做功課和溫習時減少外來干擾,例如不要開電視、電腦、大聲聊電話,並移走玩具、零食等。


(三) 程度由淺入深
許多孩子視做功課和溫習為苦差,百般拖延。家長可按孩子的興趣和能力為他們安排各項任務的次序,例如從較淺易的題目開始、先溫習孩子喜愛的科目,增加學習的信心和動力。


(四) 利用遊戲訓練
部分遊戲有助訓練孩子的專注力,例如數金魚、找錯處、拼圖、接龍、下棋等,讓孩子可透過趣味活動提升專注力。


(五) 安排休息時間
研究顯示孩子的專注時間有限,5至10歲的孩子專注時間約為20分鐘,10至12歲孩子專注時間是25分鐘。故此,適宜在做功課和溫習的中段要有休息時間,令大腦有空間把學習資料進行深化和保持集中力。


(六) 給予明確指令
如孩子心散及「發白日夢」,家長應先叫孩子的名字,喚回他們的注意力,與他們有眼神接觸後給予清楚、簡短及能立刻執行的指令,例如「我數三聲後放下玩具,然後回到書桌」。